Conselhos que permitem que os psicólogos, é tentar levar o público não como uma espécie de força hostil, mas como uma família e amigos amigáveis que sempre será capaz de ajudá-lo. E, evidentemente, para o desempenho responsável deve começar a preparar antecipadamente.
Mergulhe por alguns minutos em uma situação imaginária onde você está no pódio na frente de grandes audiências. O que você sente: a alegria do próximo diálogo, forte tensão ou indiferença? Se você é completamente honesto com você mesmo, você vai se sentir como sua respiração se acelera, e alguns grupos de músculos presos. É muito importante antes de cada apresentação rápida e fácil aprender a relaxar todo o corpo, incluindo os de sua banda que apertar-se apenas com o pensamento de falar em público.
Tente sentir e realmente perceber que você está completamente livre das amarras que você estresse e medo. Pense sobre o próximo discurso com prazer, sabendo que ao fazê-lo vencer seus próprios medos e superar barreiras internas.
Mentalmente imaginar que você - um orador brilhante cujo discurso derrama absolutamente livre. Lembre-se a sensação de voo e de liberdade que lhe dá tal uma fantasia, e tentar fazer com que esta imagem no seu comportamento em tempo real de falar em público.
Para começar a aprender a praticar habilidades de falar em um pequeno grupo de pessoas, entre os seus parentes e amigos, para tentar cativar a atenção dos ouvintes para seu discurso o maior tempo possível, atirar periodicamente novas informações, histórias interessantes.
Tente manter a sua entonação emoções mais ricos e intensos - apenas para que o público vai entender esse tópico discutido você está interessado em realidade. Mesmo que o seu relatório é importante e interessante, mas o seu tom é inexpressiva e chato, ninguém na platéia que você simplesmente não vai acreditar.
Prática adquirida durante apresentações públicas, não se esqueça de vir a calhar em atividades diárias: a posse de habilidades de oratória irá ajudá-lo melhor provar o seu próprio ponto de vista, para convencer colegas e gestão na direita.