Diabetes mellitus: suas causas e sintomas
O que é diabetes? Esta é uma doença complexa, causada por uma deficiência de uma hormona chamada "insulina". Sua falta de aumentos constantes do nosso açúcar no sangue. Como um resultado, o corpo interfere com os processos normais de hidratos de carbono, gordura, proteína e metabolismo equilíbrio de água-sal interrompido. Em última análise, a diabetes pode entrar em uma fase em que aumenta drasticamente o risco de infarto do miocárdio e acidente vascular cerebral, e não há uma pesada derrota na retina, rins, fígado, e outras coisas. Por Issoprevenção de diabetes - A principal tarefa, que exige uma solução imediata.
Diabetes é extremamente heterogêneo. Ela pode servir como uma manifestação de alguma outra doença ou se tornar doença atendente que surge como resultado de sua medicação para o tratamento. E pode desenvolver-se como uma doença independente. Em geral, a diabetes é dividido em dois tipos: dependente da insulina e não insulino-dependente.
Às vezes, a doença ocorre sem sintomas expressos, e isso ajuda a identificar somente um exame físico completo. Portanto, qualquer pessoa que tenha pelo menos alguma predisposição para a doença, você precisa ter muito cuidado com o seu estado de saúde e, ao menor suspeita sobre a ocorrência de diabetes, consulte imediatamente um médico.
Em risco estão, em primeiro lugar, as pessoas com excesso de peso, aqueles que sofrem de aterosclerose, o câncer de pâncreas, e aqueles que são vulneráveis à doença devido a causas genéticas. A razão para o aparecimento de diabetes pode haver algumas doenças virais e consumo excessivo de alimentos doces e ácidos gordos com um pâncreas enfraquecido.
Como já dissemos, era originalmente a doença pode ocorrer despercebido. Mas com o tempo ele começa a afirmar-se aumento da sede e quase nenhuma passagem fome, pele seca, perda de peso.
Então diabetes progride, começa a causar cãibras nas pernas, diminuição da visão, náuseas, vômitos, inflamação da pele. Geral fraqueza, fadiga, dor de cabeça, aumento da frequência urinária. Na presença destes sintomas deve imediatamente ser testados para detecção da diabetes. Caso contrário, pode causar danos irreversíveis ao organismo.
Naturalmente, todos aqueles que, de uma forma ou de outra, tem uma propensão para esta doença grave, o cuidado deve ser tomado, que envolveprevenção de diabetes. Em quais são eles?
Prevenção da diabetes mellitus
No caso em que os diabetes já havia conhecido na família, sua prevenção começa desde os primeiros dias de vida de todos os membros deste gênero. A partir da dieta completamente excluída lactentes leite de vaca e os seus componentes. Outras seu alimento passa sem o uso de gorduras animais e com uma redução no consumo de alimentos açucarados e ricos em amido, fumados e enlatados. Além disso, em vez de açúcar pessoas que são propensas a diabetes, de preferência o mais rápido possível para usar adoçantes naturais.
Provocar o desenvolvimento de diabetes e alguns tipos de frutas: uvas, damascos, cerejas, bananas. Por isso, os médicos são fortemente aconselhados a não se deixar levar por eles, substituído por algo mais apropriado. Muito úteis neste caso, aipo, espinafre, cebola, alho. Eles devem estar presentes no menu o mais rápido possível.
Prevenção da diabetes mellitus reside na dieta rigorosa - não precisa de pequenas porções estritamente a cada quatro horas. Isto cria uma espécie de ritmos biológicos, permitindo que o sangue para proporcionar a quantidade necessária de insulina.
A fim de não obter diabetes, você precisa de nenhuma maneira a prevenir a obesidade excessiva e reduzir o excesso de peso, se ele viesse, por qualquer meio disponível. A atividade física e exercício físico leve duas ou três vezes por dia para ajudar a lidar com este problema e evitar o desenvolvimento de diabetes em geral. Nadar, caminhar ao ar livre, cobrando - tudo isso é necessário e quando a doença já está lá. Estas medidas irão ajudar e confrontá-lo e combatê-lo.
Prevenção da diabetes mellitus proporciona equilíbrio psicológico, assim que você deve evitar o estresse e não se preocupar com ninharias. Qualquer estresse psicológico deve ser removido por meios adequados: boa música, recreação ao ar livre, fizzaryadkoy luz, viagem para as lojas - tudo o que pode ser divertido e trazer os nervos em ordem.
Ora, é claro, a prevenção de diabetes incluem obrigatório glicose controlos regulares contido no sangue.
Diabetes - a doença é muito severa, e, até à data, incurável. Métodos e popular e medicina tradicional só pode minimizar a probabilidade de complicações. Têm de ser tratados da mesma forma para o resto da vida. Portanto, a prevenção - uma medida necessária para promover e prevenir a doença, e ajustados, se diabetes já está lá.
Olga Kocheva
Revista feminina JustLady