Assim, a revista feminina JustLady oferece incrivelmente eficaz, e, portanto, disponível para uso independente em casa receitas e métodos de limpeza do corpo. Nossa revista especialmente escolhido como formas simples e macio para evitar críticas dos adversários radicais de purificação, em que há um risco de violação da microflora intestinal. Para você apenas a escolha de opçõeslimpar o corpoQue mais lhe convier mais.
Sutilezas de limpeza do corpo em casa:
• Antes de iniciarlimpar o corpo você não vai doer para consultar com os médicos, especialmente se você é o proprietário de doenças crônicas.
• Durante a recuperação do corpo de suas regras de ouro - e os movimentos mais fluidos.
• O conteúdo do seu prato deve ser não apenas delicioso, mas também equilibrada e nutritiva: Não abandone o seu corpo único em substâncias vitais.
• Se você está na expectativa de que o bebê ou ter uma mãe feliz,limpeza do corpo nesta fase não é para você - é absolutamente contra-indicado.
• Limpe o corpo não pode ocorrer mais de uma vez ou duas vezes por ano, caso contrário, o procedimento pode prejudicar o corpo.
• Vómitos, náuseas e dores de cabeça folga não deve ter medo - é uma reação natural do seu corpo à liberação de substâncias nocivas.
• Para limpar o corpo deve ser preparado com antecedência: por duas ou três semanas antes do procedimento normalizar comida, não comer alimentos fritos e picantes, e evitar alimentos pesados. Ideal - o períodolimpeza do corpo em casa incluir em seu menu de saladas, cereais, laticínios, legumes, frutas, em suma, uma refeição ligeira.
• Na véspera da limpeza do corpo gastar jejum dia: não comer e beber, beber, beber.
• Durante o procedimento, observar a ordem - primeiro limpar o intestino e no fígado mais tarde.
Limpeza do corpo nos remédios a casa popular
Arroz
Você precisa trazer o número de colheres de sopa de arroz grau rodada igual a sua idade, encha-a com água fervida fria. O navio está em seguida, cubra e coloque na geladeira durante a noite. Na parte da manhã, escorra a água e deve ferver uma colher de sopa de arroz embebido em água sem sal por três a quatro minutos. Comer arroz cozido é recomendada antes de 7:30 da manhã. Rice, que foi novamente necessário adicionar água e coloque na geladeira, em seguida, comer arroz ao abrigo deste regime, desde que ela seja concluída.
Água engarrafada
Tal método de limpeza do corpo é longo o suficiente - até seis meses. O processo de limpeza será longa, mas eficaz e simples. Todas as manhãs em revista o estômago vazio JustLady das mulheres diz-lhe para beber um copo de água fervente a uma temperatura tal como pode permitir que o seu corpo, e não disparar contra ele.
O vinagre de maçã
No chá três vezes ao dia, adicione o vinagre de maçã para colher de chá por um mês. Next - uma pausa e podemos voltar a repetir o curso.
Melancia
Se você tem qualquer apetite, comer melancia e ... pão preto. Um banho de noite quente vai ajudar a expandir o trato urinário.
Óleo vegetal limpa o fígado
Três dias antes do início dolimpar o corpo recomenda-se a mudar para comida vegetariana, bebida cenoura e sucos de beterraba. Após 18 horas, começa a aquecer o lado direito. Depois de duas horas de óleo pré-aquecido bebida vegetal, de preferência óleo de oliva. Para aumentar a eficiência, o processo deve ser realizado com o estômago vazio ou meio-vazio. Bebida Oil pequenos goles, se você quiser, você pode usar uma pequena quantidade de líquido.
Folhas de louro
Limpeza do corpo em casa folha de louro salvá-lo de depósitos excessivos de sal irá beneficiar os músculos e articulações. Para preparar o necessário 5 g de esmagadas folha de louro, preenchê-lo com 300 gramas de água fervente e deixe cozinhar em fogo por 10 minutos. Em seguida, o caldo deve insistir em calor durante 4 horas. Beba decocção de 300 ml por dia, durante três dias seguidos. Ajuste os intervalos de tempo regulares. Isto é seguido por uma pausa de uma semana, e pode repetir o procedimento novamente.
A purificação do tracto gastrointestinal, fígado e sistema circulatório
Para este método, você vai precisar para limpar os litros meia de água de fusão. Assim, cinco colheres de sopa de folhas de pinheiro derramar 0, 5 litros de água de fusão. Adicione 2 colheres de sopa Descasque a cebola e rosa mosqueta. Caldo ferver, durante 15 minutos, em seguida, defendê-la em um lugar escuro por 10-12 horas. Tomar pequenos goles de chás medicinais durante todo o dia. O período de purificação - 10 dias.
Irina Gudkov
Revista feminina JustLady